PROGRAM DETAYLARI
YDÜ
8 Saat

Stres ve Stresle Başaçıkabilme Yolları

Eğitim: Stres ve Stresle Başaçıkabilme Yolları Sertifika Programı

Program Süresi: 4 hafta 8 saat

İçerik: Stresin ne olduğu, kavram tanımı, nedenleri, belirtileri, başaçıkma yolları ve farkındalık yaratmak.

1.Stres nedir?

2.Stresin belirtileri.

3.Stresin nedenleri.

4.Stresle başaçıkma yolları.

Belge: Program sonunda “Katılım Sertifikası” verilecektir.

ÖN KAYIT

Program detayları ve ön kayıt
YDÜ - 8 Saat